Οι διατροφικές υπερβολές μπορούν εύκολα όχι μόνο να σου προσθέσουν
μερικά κιλά αλλά να γεμίσουν τον οργανισμό σου με τοξίνες. Ας δούμε πως
θα αποτοξινωθείς επιλέγοντας τροφές που θα κάνουν τον οργανισμό σου
"καινούργιο".
Λεμόνι με νερό
Πολλοί διατροφολόγοι συστήνουν να πίνεις ένα ποτήρι νερό με λεμόνι σε θερμοκρασία δωματίου κάθε πρωί με το που ξυπνάς. Το λεμόνι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, που βοηθά το σώμα σου να αποτοξινωθεί και να κάψει λίπος.
Λεμόνι με νερό
Πολλοί διατροφολόγοι συστήνουν να πίνεις ένα ποτήρι νερό με λεμόνι σε θερμοκρασία δωματίου κάθε πρωί με το που ξυπνάς. Το λεμόνι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, που βοηθά το σώμα σου να αποτοξινωθεί και να κάψει λίπος.